IMPACTO NÃO ESPECÍFICO DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS
Resumo
O presente trabalho objetivou avaliar o impacto não específico do treinamento de força para idosos. À metanálise, empregou-se os descritores Treinamento de Força, Musculação, Idoso, Terceira Idade e Geronte, para pesquisas nas plataformas Scielo, Pubmed, ResearchGate e bibliotecas acadêmicas, utilizando como filtros o desenho caso-controle, voluntários a partir de 60 anos, publicação entre 2018 e 2023, e os idiomas português, espanhol e inglês, resultando 41 investigações, totalizando 842 observações experimentais e 853 indivíduos como controle. A variabilidade de métodos de treinamento, controle e aferição de resultados determinaram o emprego do modelo de efeitos aleatórios, o qual foi codificado em linguagem R (RStudio 2023.03.0+386 for Windows®). A avaliação considerou os gráficos de Baujat (heterogeneidade) e funil (viés), assim com o teste de Egger. O modelo foi significativo, valor-p = 0,00 e Diferença Padronizada das Médias de 1,28, mas baixa capacidade de explicação da variabilidade (I2 = 97,00%). Concluiu-se que o desfecho foi favorável ao treinamento de força para idosos.
Palavras-chave: Exercício Físico, Terceira Idade, Senidade, Fitness.
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Declaro que o presente artigo é original, não tendo sido submetido à publicação em qualquer outro periódico nacional ou internacional, quer seja em parte ou em sua totalidade. Declaro, ainda, que após publicado na Revista Presença editada pelo Centro Universitário Celso Lisboa, o mesmo não será submetido por mim ou por qualquer um dos demais coautores a qualquer outro meio de divulgação científica.
Através deste instrumento, em meu nome e em nome dos demais coautores, porventura existentes, cedo os direitos autorais do referido artigo à Revista Presença e declaro estar ciente de que a não observância deste compromisso submeterá o infrator a sanções e penas previstas na Lei de Proteção de Direitos Autorias (Nº9609, de 19/02/98).
