EMAGRECIMENTO NOS DOMÍNIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO, DA ALIMENTAÇÃO E FISIOLOGIA
Resumo
Objetivando avaliar o impacto da prática regular de exercícios sobre o emagrecimento, realizou-se a metanálise com 39 artigos publicados entre 2018 e 2023, nos idiomas português (sete publicações) ou inglês (32 publicações), todos com desenho caso-controle. A pesquisa dos trabalhos considerou as palavras-chaves Emagrecimento, Treinamento de Força, Exercício Físico, Exercício Aeróbico e Musculação, e foi realizada nas bases Pubmed, ResearchGate e bibliotecas acadêmicas. A implementação do código utilizou o RStudio 2023.03.0+386 for Windows, O modelo de efeitos fixos se apresentou como a melhor opção, tendo desfecho de -0,66 (valor-p = 0,00), favoravelmente ao emagrecimento pelo estilo de vida ativo. Não obstante, a heterogeneidade foi elevada, I2 = 68,10%, valor-p = 0,00. Então, concluiu-se que os exercícios físicos poderiam ser necessários, mas não suficientes ao emagrecimento.
Palavras-chave: exercício físico. alimentação. fisiologia. treinamento. metanálise.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Declaro que o presente artigo é original, não tendo sido submetido à publicação em qualquer outro periódico nacional ou internacional, quer seja em parte ou em sua totalidade. Declaro, ainda, que após publicado na Revista Presença editada pelo Centro Universitário Celso Lisboa, o mesmo não será submetido por mim ou por qualquer um dos demais coautores a qualquer outro meio de divulgação científica.
Através deste instrumento, em meu nome e em nome dos demais coautores, porventura existentes, cedo os direitos autorais do referido artigo à Revista Presença e declaro estar ciente de que a não observância deste compromisso submeterá o infrator a sanções e penas previstas na Lei de Proteção de Direitos Autorias (Nº9609, de 19/02/98).
